Odsutna ili slaba potencija problem je s kojim se susreću mnogi muškarci. Slično odstupanje može se primijetiti i u mladosti i u odrasloj dobi.
Pitanje u vezi obnavljanja potencije nije lako. To je zbog činjenice da odsutna ili slaba erekcija može biti povezana s različitim faktorima.
A glavna poteškoća leži upravo u utvrđivanju uzroka poremećaja. Stoga se prije svega preporučuje proći pregled kako bi se utvrdio faktor razvoja odstupanja.
Razlozi smanjenja erektilne funkcije kod muškaraca kod mladih i starih
Dob
Najčešće, potencija slabi kao posljedica snažnog ili dugotrajnog emocionalnog preopterećenja.. . .
Kao rezultat toga, mijenjaju se mnogi biokemijski procesi. Postoji i opći umor tijela, zbog kojeg "nema snage" ući u seksualni odnos.
Prostatitis je čest uzrok starijih muškaraca. U takvim slučajevima ne samo da se smanjuje seksualna želja, već i sam seksualni kontakt donosi nelagodu i bol. Isto vrijedi i za adenome, rak i druge bolesti prostate.
Konzumiranje alkohola takođe utiče na erekciju. Konkretno, narušava provodljivost neurona, što muškarcu otežava postizanje seksualnog uzbuđenja. Pušenje takođe može dovesti do gubitka potencije. U ovom slučaju, to je zbog kršenja rada žila - oni se sužavaju, a krv ne teče dobro u penis.
Mnogo je faktora koji mogu utjecati na potenciju. Evo samo nekih od njih:
- problemi sa CVS -om;
- dijabetes;
- Trauma mozga (poput potresa mozga)
- nekvalitetna hrana itd.
Principi liječenja impotencije kod kuće
Ne preporučuje se samoispravljanje bilo kakvog manje ili više ozbiljnog odstupanja. Liječenje kod kuće može se provesti samo ako se problem tek pojavio i ako je slabo izražen. U svim ostalim situacijama morate posjetiti ljekara.
Često je moguće normalizirati funkcioniranje reproduktivnog sistema ako slijedite ove preporuke:
- odustati od alkohola;
- prestanite piti kafu;
- pospremite hranu i san;
- povećati fizičku aktivnost;
- riješite se stresa (na primjer, pokušajte s meditacijom).
Kada je smanjenje potencije posljedica nepravilnog načina života, pridržavanje gore navedenih preporuka pomaže gotovo uvijek.
Izuzetak su slučajevi kada je loš kvalitet života uzrokovao neku vrstu patologije. To se često događa, na primjer, s alkoholizmom. U ovim situacijama zajamčeno je da nećete uspjeti sami popraviti stanje.
Odlaganje posjeta ljekaru samo će pogoršati problem.
Koje lijekove morate piti da biste poboljšali slabu erekciju?
Osim normalizacije načina života, čovjek može pokušati uzeti posebne lijekove.Inhibitori PDE-5 najčešće se koriste kada postoje problemi s potencijom.. . .
Princip njihovog rada je prilično jednostavan - povećavaju dotok krvi u penis, zbog čega penis postaje tvrd i podiže se.
Druga mogućnost su kapljice. Postoji mnogo vrsta ovih alata. Neki od njih djeluju na isti način kao i pilule, dok drugi normaliziraju rad centralnog nervnog sistema. Najpopularnija formulacija ovog oblika je tinktura ginsenga.
Koristi se kada je loša erekcija posljedica psiholoških faktora. Takve kapi poboljšavaju emocionalno stanje, uklanjaju tjeskobu i povećavaju tjelesnu aktivnost. Sličan učinak daju lijekovi na bazi mamca.
Masti za potenciju su još jedan popularan lijek. Mnogi od njih su na bazi glicerin trinitrata, koji blagotvorno djeluje na krvne žile - proširuje ih, rezultirajući poboljšanom cirkulacijom krvi.
Dodaci prehrani koji pomažu u liječenju erektilne disfunkcije
O efikasnosti posebnih aditiva u medicinskom okruženju raspravlja se već dugi niz godina. Stoga je njihov učinak još uvijek nedokazan.
Međutim, neki muškarci tvrde da su im nutritivni lijekovi pomogli da normaliziraju svoju spolnu funkciju.
Odgovarajući pripravci sadrže nekoliko vitamina važnih za potenciju: PP i E, kao i mineral odgovoran za poticanje proizvodnje testosterona - cink.
Vitamini koji pomažu u obnavljanju seksualnog nagona
Dva najvažnija organska spoja za potenciju su dva: PP i E.
Prvi je neophodan za erekciju, jer sudjeluje u metabolizmu masti - snižava kolesterol, a povećava i vaskularnu propusnost. Umjesto toga, vitamin E je važan za prevenciju.
Tijelu je to potrebno da spriječi krhkost kapilara. Naime, snaga potencije uvelike ovisi o tome koliko dobro krv teče kroz njih.
Cink - ova tvar je neophodna za muško tijelo da proizvodi dovoljno testosterona. Naime, ovaj hormon određuje koliko snažno osoba osjeća seksualno uzbuđenje.
Kako povećati libido kod muškaraca ishranom?
Zdravlje zavisi od toga šta se jede.Dijeta sa slabom erekcijom prvenstveno uključuje upotrebu peršina i oraha.
Oni povećavaju nivo testosterona. Isti učinak ima i svježi kupus. Sada mnogi ljudi pate od nedostatka zasićenih masnih kiselina, koje također utječu na potenciju.
Stoga se za poboljšanje kvalitete spolnog života preporučuje povećanje potrošnje ribe (more), ulja (maslinovo i / ili laneno sjeme) i raznih sjemenki.
Kako poboljšati potenciju vježbom?
Vježbe su važne za erekciju. Prvo, proizvodi testosteron.
I, drugo, što je još važnije, ubrzava se cirkulacija krvi. Za poboljšanje potencije prikladna je gotovo svaka vježba: trčanje, sklekovi, sportske igre itd.
Da bi učinak bio visok, morate svakodnevno vježbati.
Masažeri za poticanje i povećanje privlačnosti
Sada na Internetu i u posebnim trgovinama možete kupiti mnogo različitih masažera koji pomažu poboljšati potenciju. U procesu njihove upotrebe, prvo, postiže se seksualno uzbuđenje, a drugo, poboljšava se cirkulacija krvi u penisu.
Emocionalno oslobađanje kao metoda vraćanja muškog zdravlja
Vježbe pomažu u oslobađanju od stresa. Kao rezultat natjecanja oslobađa se velika količina energije.
Meditacija je vrlo efikasna. Aktivira centar prepoznavanja značaja, tokom kojeg je nemoguće osjetiti tjeskobu.
Recepti tradicionalne medicine koji pomažu u rješavanju muških problema
Jedan od najpopularnijih narodnih lijekova je tinktura đumbira.Da biste to učinili, morate kupiti 400 g đumbira u trgovini, isprati ga i usitniti.
Prelijte strugotine sa pola litre votke. Ostavite da se kuva 2-3 nedelje. Uzmite 30 g proizvoda 30 minuta prije večere.
Drugi lijek je izvarak koprive. To se radi jednostavno - žlica osušenog lišća ove biljke prelije se s 200 ml kipuće vode i pokrije poklopcem. Zatim se tekućina infuzira 60 minuta. Dobiveni lijek koristi se prije jela po 1 žlica.
Druga mogućnost je da sve oguljene režnjeve prelijete s 1 g češnjaka sa 300 g votke.
Nakon toga posuda sa sredstvom se stavlja na tamno mjesto 3 dana.
Nakon isteka određenog vremena, dobiveni lijek se koristi po žlica tri puta dnevno prije jela.
Za prostatitis se najčešće koristi tinktura sode i ljekovitog bilja. Čičak, ognjič i trputac mogu se koristiti kao posljednji.
Hirurški načini za obnavljanje slabe erektilne funkcije
Operacija se izvodi kada postoji ozbiljna fiziološka patologija. Posebnost intervencije određena je vrstom bolesti. Na primjer, s adenomom ili rakom, tumor se uklanja iz prostate.
Kako brzo povećati potenciju prije spolnog odnosa?
Dva najlakša načina za postizanje erekcije u kratkom vremenu su upotreba lijekova i posebnih uređaja.
Kako bi se spriječio razvoj patologije, preporučuje se odustajanje od loših navika, normalizacija prehrane i vježbe. To značajno smanjuje vjerojatnost impotencije i drugih patologija.
Budući da problemi s erekcijom mogu biti uzrokovani različitim faktorima, preporučuje se 1-2 sata posjete specijalistu. On će navesti tačan razlog odstupanja, tako da će biti moguće poduzeti odgovarajuće mjere.