Sposobnosti muškarca u krevetu zavise od mnogo faktora.Neki imaju dobar učinak na potenciju, dok drugi, naprotiv, izazivaju smanjenje seksualnih nagona. Na snagu „borbene spremnosti" u seksu utiču spoljni faktori, godine muškarca, njegovo samopoštovanje i uspeh u životu. Muškarci koji su dostigli određene visine u životu nemaju komplekse oko svog izgleda, zdravlja i bogatstva.
Sigurni su da ih žene uvijek vole. Muškarci sa slabim samopoštovanjem, naprotiv, pokušavaju da ne privuku pažnju ljepšeg spola, jer nisu sigurni u svoje sposobnosti. Za seks biraju ne najaktivnije žene ili potpuno odbijaju takvu aktivnost.
S godinama zdravi muškarci ne gube želju, ali se moraju unaprijed pripremiti za seks kako bi povratili snagu i postojeće sposobnosti. Poteškoće u krevetu mogu imati i prilično uspješni i zdravi muškarci. Postoje i drugi razlozi za to.
Nekoliko razloga uzrokuje primjetno pogoršanje seksualne aktivnosti i smanjenje erektilne funkcije:
- fizički i emocionalni umor;
- dijabetes melitus, prostatitis i druge bolesti povezane sa starenjem;
- pretilost i sjedilački način života;
- nedostatak seksa;
- loše navike.
Ali postoje faktori koji povećavaju potenciju:
- redovni seks;
- umjerena fizička aktivnost;
- pravilnu ishranu;
- prevenciju i liječenje bolesti.
Uklanjanje negativnih i dodavanje pozitivnih faktora direktan je put do uspjeha u borbi protiv slabe potencije.
Utjecaj starosti na seksualnu aktivnost
Prirodna starost utiče na mušku potenciju.Do pada seksualne funkcije dolazi nakon 50 godina, ali je pogoršanje seksualne moći moguće mnogo ranije. U starijoj dobi smanjuje se proizvodnja testosterona, usporavaju se metabolički procesi u stanicama, a muškarcu je potrebno više snage i energije za seks. Seksualna aktivnost muškarca ovisi o njegovom zdravstvenom stanju, prisutnosti popratnih bolesti i želji da svoje tijelo održi mladim i zdravim.
Za poboljšanje potencije u odrasloj dobi koristi se niz mjera usmjerenih na normalizaciju erektilne funkcije:
- masaža;
- fizioterapija;
- fitoterapija;
- liječenje lijekovima.
Štetno utječu na potenciju loših navika i ovisnosti
Upotreba droga u početnoj fazi izaziva osjećaj oslobođenja i euforije tokom seksa.
Ali postepeno, uz ovisnost, psihoaktivne tvari potpuno uništavaju cijelo tijelo:
- san je poremećen;
- pojavljuju se nervoza i razdražljivost;
- napadi agresije su zamijenjeni pasivnim raspoloženjem;
- hronične bolesti se pogoršavaju;
- gubitak interesa za seks;
- imunitet se smanjuje;
- pojavljuju se srčani problemi;
- erekcija je izgubljena.
Loše navike progresivno štetno utiču na reproduktivni sistem i celo telo, osim ako ne prestanete da zavisite od toksičnih supstanci. Čak i u minimalnim količinama pogoršavaju zdravlje. Potpuno napuštanje loših navika ne garantuje stopostotno seksualno zdravlje, ali smanjuje rizik od razvoja seksualnih disfunkcija.
Ovisnosti kao što su samozadovoljstvo ili masturbacija mogu utjecati na potenciju.Ne postoji direktna veza između masturbacije i potencije– Ovo ne smanjuje erekciju i ne smanjuje libido. Ali psihološka seksualna disfunkcija nastaje kada muškarac s vremenom izgubi interes za suprotni spol i pojavi se ovisnost od koje je tada teško prestati.
Redovno samozadovoljstvo ima svoje nedostatke u fiziološkom smislu:
- ejakulacija je poremećena. To se dešava prebrzo;
- nema potpunog pražnjenja sjemenovoda. Normalan seksualni proces je poremećen.
Za emocionalno i fizičko zadovoljstvo korisnije je imati redovan seksualni život. Ovo će sačuvati vaše seksualno zdravlje.
Lijekovi i pilule koje smanjuju nivo erekcije
Liječenje postojećih bolesti određenim grupama lijekova poboljšava zdravlje, ali od takvog liječenja pati potencija. Najveću štetu potenciji nanose lijekovi protiv hipertenzije, lijekovi protiv bolova, antidepresivi, lijekovi za alergije i neurološke bolesti. Ovi lijekovi mogu usporiti cirkulaciju krvi, uzrokovati probleme s ejakulacijom i narušiti erekciju. Ako, kao rezultat liječenja jedne bolesti, pati muška snaga, tada treba zamijeniti lijek ili promijeniti režim liječenja.
Lijekovi koji se koriste kao rezultat samoliječenja također mogu oštetiti seksualne funkcije. Bolje je vratiti potenciju nakon posjete liječniku s receptom za lijek.
Da li određene bolesti utiču na erektilnu funkciju?
Kršenje potencije može biti povezano s privremenim ili kroničnim bolestima u tijelu:
| Bolesti u genitourinarnom sistemu. | Upala prostate, sjemenovoda i uretre narušava potenciju i smanjuje aktivnost svih genitalnih organa |
| Sa oboljenjima karličnih organa. | Hemoroidi i kile također dovode do poremećaja potencije, mijenjaju rad crijeva i mokraćnog mjehura, uzrokujući nelagodu kod muškarca. |
| Sa bolestima srca i krvnih sudova. | Kod visokog pritiska, žile penisa nisu u potpunosti ispunjene krvlju, penis nije dovoljno jak, a erekcija ne traje dugo. Arterijska hipertenzija ne dozvoljava uzimanje određenih lijekova za poboljšanje potencije. Zauzvrat, liječenje ove bolesti lijekovima izaziva dodatno pogoršanje seksualnih funkcija. Ljekar odlučuje koje lijekove odabrati za liječenje dvije bolesti. On takođe utvrđuje proceduru i dozu za upotrebu lekova. |
| Uz prisustvo infekcija u urinarnom traktu. | Zarazne bolesti se liječe antibioticima i antivirusnim lijekovima. Ovi lijekovi imaju nuspojave na probavni sistem, mikrofloru i reproduktivni sistem. |
Zašto je intervertebralna kila opasna?
Intervertebralna kila je opasna zbog teških zdravstvenih komplikacija ako se ne provede pravovremeno liječenje. Kao posljedica bolesti dolazi do kompresije nervnih završetaka i poremećaja prijenosa nervnih impulsa do kralježnice i lumbalnog dijela kičmene moždine.
Kao rezultat toga, pojavljuje se disfunkcija zdjeličnih organa: pojavljuje se stagnacija krvi, poremećena je prehrana stanica, napreduju upalni procesi u genitalnim organima, pojavljuju se impotencija i neplodnost. Nedostatak terapije će neminovno dovesti do loših posljedica. Važno je na vrijeme potražiti liječničku pomoć i podvrgnuti se tretmanu.
Kila u preponama je puna komplikacija ne samo u reproduktivnom sistemu, već može biti fatalna.Kada se pojavi ingvinalna kila, dio trbušnog organa prolabira u područje prepona. Može biti blizu spermatične vrpce, skrotuma.
U zavisnosti od stadijuma bolesti, muškarac oseća nelagodnost i bol:
| mučna bol | donji deo stomaka |
| otok | u području genitalija i prepona |
| ispupčenja i čvorova | u bolnom području |
Patologija utječe na seksualne funkcije s negativnim posljedicama: poremećena je cirkulacija krvi i mokrenje, seksualna želja se smanjuje, potencija slabi i razvija se neplodnost. Patologija se eliminira operacijom.
Utjecaj prostatitisa na potenciju i seksualne funkcije
Bolest kao što je prostatitis ne utiče najbolje na potenciju. Prostata proizvodi sekret koji je uključen u spermu, učestvuje u seksualnom odnosu tokom ejakulacije i proizvodi polni hormon testosteron. Upala prostate smanjuje ili potpuno inhibira seksualne funkcije, narušavajući funkcioniranje cijelog reproduktivnog sistema. U početnom stadijumu bolesti seksualni odnos je moguć, ali tokom orgazma muškarac oseća bol, pa je seks retkost. To dovodi do uroloških problema i smanjene reproduktivne funkcije.
Hronični prostatitis dovodi do potpune impotencije i problema sa začećem.Nakon zakašnjelog liječenja prostate, ponekad nije moguće vratiti potenciju.
Erektilna disfunkcija zbog hemoroida
Hemoroidi su bolest koja pogađa debelo crijevo i anus. Na zidovima i sluznicama pojavljuju se pukotine i čvorovi koji uzrokuju bol, peckanje i nelagodu. Odlazak u toalet pretvara se u mučenje. Prostata se kod muškaraca nalazi uz debelo crijevo. Kada se debelo crijevo upali, vrši pritisak na prostatu i njena funkcija je narušena. Ovo je dodatni rizik od dobijanja prostatitisa.
U genitourinarnom sistemu poremećena je ishrana tkiva i ograničene seksualne funkcije. Pojavljuju se nove bolesti u reproduktivnom sistemu. U bilo kojoj fazi bolesti potrebno je konsultovati lekara i dijagnosticirati organizam kako bi se propisao ispravan tretman. Komplikovana faza hemoroida može dovesti do potpunog gubitka potencije i nepovratnih posljedica po organizam.
Zašto dijabetes remeti vaš seksualni život?
Nervni i cirkulatorni sistem su glavni "radnici" u reproduktivnom sistemu tokom seksualnog odnosa. Ako muškarac ima dijabetes, nivo šećera u krvi raste, rad nerava i krvnih sudova je blokiran, a ishrana, krvni pritisak i disanje organizma su poremećeni. Srce radi pod opterećenjem, krvni sudovi se začepljuju, metabolički procesi su inhibirani, proizvodnja testosterona se smanjuje, a pad potencije napreduje. Na sreću, ova bolest je izlječiva, a moguće je kontrolisati nivo šećera u krvi i imati zdravu potenciju.
Da biste to učinili, potrebno je posjetiti liječnika i odabrati odgovarajuće lijekove za terapiju kako biste održali potenciju i živjeli punim seksualnim životom u bilo kojoj dobi.
Šta još utiče na mušku potenciju?
Na potenciju muškaraca utiču način života i ishrana.Razvoj pretilosti, intoksikacija tijela štetnim tvarima, sjedilački rad, psihički nestabilno stanje, nedostatak spolnog odnosa - sve to dovodi do smanjenja seksualnih sposobnosti i seksualnih želja. Pretjerano bavljenje sportovima snage također izaziva poremećaje u aktivnosti genitalnih organa. Muškom tijelu je potreban odmor prije seksa, a tokom sporta sva energija odlazi u trening. Potrebno je vrijeme da se povrati energija i izdržljivost.
Seksualna želja i potencija pate od toga. Često profesionalni sportisti koriste doping lijekove za održavanje snage i izdržljivosti. Sportski lijekovi smanjuju proizvodnju muških polnih hormona, što također dovodi do tužnih posljedica u krevetu. Jedina stvar koju trebate imati na umu kada se bavite sportskim hobijem je da je fizička aktivnost korisna samo ako se pridržavate pravilnog režima treninga i odmora.
Tijelo pod utjecajem negativnih faktora brzo stari, stanice atrofiraju, bolesti napreduju, muškarac slabi i ne može imati seks. Pružajući dodatnu ishranu tijelu i sprječavajući bolesti, možete održati postojeće sposobnosti i produžiti seksualno zdravlje.
Čaj i kafa - preporuke za konzumaciju
Čaj je tonik koji sadrži supstance neophodne za funkcionisanje organizma. Čaj okrepljuje, podmlađuje i podiže raspoloženje. Zeleni čaj se smatra najkorisnijim za muškarce. Sadrži veliku količinu cinka, koji je toliko neophodan za pravilno funkcioniranje genitalnih organa. Zeleni čaj je preporučljivo piti nakon jela i to samo vruć, pa će donijeti više koristi. Prejak napitak ili prevelika količina može uzrokovati glavobolju i nesanicu. Osim za potenciju, zeleni čaj je koristan za kardiovaskularni sistem, probavni trakt i genitourinarne organe.
Kafa može povećati vitalnost, energiju, dati snagu i snagu. Općenito, kafa u umjerenim količinama ima blagotvoran učinak na zdravlje.Muškarcima se ne preporučuje da zloupotrebljavaju piće, budući da supstance u kafi doprinose proizvodnji ženskih hormona estrogena u organizmu i smanjenju proizvodnje muških polnih hormona.
Prepuštanje napitcima od kafe i njihovo uzimanje u neograničenim količinama može smanjiti potenciju upravo zbog hormonske neravnoteže. Ne više od 1-2 šoljice dnevno okrepljujućeg napitka biće dovoljno da vam popravi raspoloženje i pozitivno utiče na funkcionisanje unutrašnjih sistema tela.
Ljekovito bilje menta i kantarion za seksualnu želju
Nana i kantarion su ljekovite biljke koje različito djeluju na mušku potenciju. Kantarion se smatra sastojkom ljubavnih napitaka za one koji žele da provedu strastvenu noć sa ženom. Odvar od gospine trave posebno će biti koristan za muškarce koji imaju problema sa seksualnim radom psihološke prirode: stres, umor. Ljekovito bilje pomoći će vam da se opustite, poboljšate raspoloženje i povećate seksualnu želju.
Ne treba se zanositi infuzijama i dekocijama gospine trave.Sve bi trebalo biti umjereno. Ako se koristi prečesto, muškarac će osjetiti suprotan učinak: smanjena erektilna funkcija, povišen krvni tlak.
Menta kombinuje različita lekovita svojstva. U umjerenim količinama ili u kombinaciji s drugim biljem, menta neće štetiti zdravlju muškaraca. Ali napitke od mente ne trebate uzimati više od jednom dnevno kako biste normalizirali svoje emocionalno raspoloženje, opustili i imali umirujući učinak. U velikim količinama, odnosno ako redovno pijete čaj od mente, to prijeti muškarcima smanjenjem seksualne snage. Nanu je bolje piti sa kantarionom, origanom i svježim medom. Ovo piće garantuje prosperitet seksualnosti i zdravlja.
Konzumacija alkohola i ovisnost o pušenju
Ovisnost o pušenju i alkoholu pogoršava zdravlje, utječući na reproduktivnu funkciju i opću dobrobit. Konzumacija alkohola utiče na funkcionisanje testisa, glavnog organa za proizvodnju muških polnih hormona. Postepeno, funkcija testisa blijedi, seksualna želja se smanjuje i razvija se impotencija. Alkoholna pića takođe oštećuju kardiovaskularni sistem. Takve patologije dovode do srčanog udara, moždanog udara i arterijske hipertenzije. Alkohol takođe utiče na bubrege i jetru. Alkoholizam je štetna navika koja uništava zdravlje.
Pušenje duhana, čak i kod mladih i zdravih ljudi, razvija bolesti kardiovaskularnog sistema. Nastaju krvni ugrušci, aktivnost krvotoka se smanjuje, a krvni tlak raste. Cirkulatorni sistem je uključen u seksualni proces, dovodeći krv u polni organ i održavajući erekciju.Sa slabom cirkulacijom krvi, nema cirkulacije krvi kroz sudove, a nema ni potencije.
Prednosti đumbira i orašastih plodova za zdravlje muškaraca
Korijen đumbira sadrži mnogo vitamina i aminokiselina koje su vrijedne i korisne za zdravlje muškaraca. Kada se konzumira, povećava se cirkulacija krvi, podiže vitalnost i javlja se seksualna želja. Đumbir se može koristiti kao tinkture, dodavati u gotova jela, praviti dekocije i jesti sirov.
Orasi, bademi, pinjoli su šampioni po sadržaju vitamina, minerala, biljnih proteina, vlakana i eteričnih ulja. Orašasti plodovi poboljšavaju imunitet, normaliziraju kolesterol, normaliziraju rad srca i krvnih žila, poboljšavaju kvalitetu sperme, utiču na proizvodnju testosterona, povećavaju libido i potenciju.
Esencijalni cink, folna kiselina i aminokiseline potrebni su muškom tijelu svaki dan. Možete ih dobiti u pravoj količini ako pojedete samo 30-50 grama. orašastih plodova dnevno. Ovo je najkorisniji proizvod za muškarce.